• 睡眠时间可用意志力控制

         日本上智大学教授酒井洋自己实践了一种非常有趣 的睡眠方式“拿破仑睡眠法”。这是在他当年迸入旅顺工科大学预科之后,独自编出的一种独特的睡眠法。      由于当时的大学生活和课业要求十分严格,酒井在 几经考虑后,认为唯有减少睡眠时间才能应付这一切;所 以,实践“拿破仑睡眠法”并非基于理...
    作者:fanyun/2012年4月17日/分类:未分类/阅读:306次//抢沙发