• 以α脑波克服焦虑

        考前焦虑，这是许多人难免的。     但从脑波的分类上来看，考前焦虑状态的脑波，恰与 最适合读书、考试的α脑波状态相反。     既然如此，要如何将脑波提升到00水准呢？降了刻 意使用瞑想法之外，采行某种自我暗示法也是同样可以 达到目的的。下面，即为各位介绍提升0脑波的自我暗 示法。 【提升。脑波的自我暗示...
    作者：fanyun/2012年4月24日/分类：未分类/阅读：297次//抢沙发
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