• 以α脑电波克服焦虑的动作二

          接上一篇《以α脑电波克服焦虑的动作一》      如果你完全将 深圳网站建设工作室在前一篇文章所说的动作做完，基本上，下半身就己完全松弛下来了。      ①现在，把注意力转向喉咙。把喉咙放轻松，慢慢 地、静静地放松下来，一直到完全松弛为止。     ②接下来是后头部的肌肉...
    作者：fanyun/2012年5月01日/分类：未分类/阅读：270次//抢沙发
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