“自言自语”开始
无 论从事任何事情,绝不能忽略目标的设定,而且所 设定的目标,一定要力求具体、明确。
一且设定目标后,接着,就要计划今后如何去达成 它,且最好将此计划逐宇写在纸上,并把它貼在你容易看到的地方。如此,不知不觉中,你所设定的目标就会逐渐烙印在你的潜意识里了。
不过, 深圳网站建设网络工作室要提醒的是,只能一步一步地往目标前进,千万 不要急躁、慌张。
除此之外,下面再向各位介绍若干达成目标的诀窍。
例如,把设定目标“说”出来。不要大声地减叫,只要 像念经般地小声说出口就行。简言之,即是“自言自语”。
又如,有的作家或职业运动选手当他失去信心时,便 反复大喊“我会,我一定会。”这道理其实是相同的。
因为反复大喊“我一定会”之际,将使你不知不觉中 恢复倌心,进而激起干劲。
它正如前述“自以为……”、“自信为……”一样是一 种自我暗示,只是它的重点在于"大声说出来”。
"大声说出来"的效果,即是源自人尽皆知的朗 读比默读更有利于记忆的意义上。当然,这也可运用在 达成目标上。
说了这么多,你可以在晚上枕着睡眠枕头睡觉时在心中默默的念着自己的目标入睡,经过长时间的训练,目标会离你更近一步的!
本文摘自《心的高度》,由 深圳网站建设网络工作室整理