弘一法师曾说：“畏手畏脚的，基本都过的不好。如果你总是处于紧绷状态，就会一点点地磨掉自己的意志，时时刻刻都在抗争、消耗。在很多优秀的人身上，都有一种独特的魅力：松弛感！”

一个人内心十分的紧张，害怕未知的发生，说白了内心不够强大，比较脆弱，就像脆弱的小树苗，经不起风吹雨打，有点风吹草动，就胆战心惊，畏手畏脚。

每一个人出生都是一张白纸，不经世事，曾经都是一个天真无邪的孩子，不懂、不会都是一件非常正常的事情。

作为一个人，一定要学会接受自己不会，甚至是自己不擅长的一方面，只有坦然自在的接纳，你才能让自己不再迷茫，不再紧张。

那些非常优秀人身上的品质，曾经的他们其实和你一样，都是笨手笨脚，许多都不熟练，今天他们之所以如此的优秀，因为他们敢于接受生活的一切变化。

不是他们不害怕，而是他们知道害怕是没有用，一个人只有克服内心的恐惧心理，让自己的内心平静下来，你才能找到真正的解决方法。

古语有言：静能生慧，慧能生定，定能生智。

一个人，只有让自己的内心安静，放松下来，你的大脑才会产生足够多的智慧，有了智慧才能安定，安定了才能理智的生活。

一个人，如果长期处于紧张、恐惧、害怕、紧绷的状态，那么这样只会让你的身心越来越焦虑，同时也会让生活过得一团糟糕。

非常喜欢《次第花开》的一句话：“问题若有办法解决，就不必担心，若是没有办法解决，担心也没有用。”

有些担心都是自己内心假想出来的，事情明明没有发生，大脑里就像播放电影，一环扣一环，跌宕起伏，一波三折，思绪万千，风起云涌。

真正强大的人，都是学会遇事不怕事，兵来将挡，水来土掩，逢山开路，遇水搭桥，一切以实际出发，解决问题才是最重要。

因此，作为一个人，不要害怕未知，未知本来不确定，不如此刻把心放宽，放松，放平静，你也会产生足够多的智慧，也能更好的解决人生当中无数个未知和不确定。

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